我学会了游泳作文4年级(一)
去年暑假，妈妈给我报了一个游泳培训班。上课的时间是下午一点到三点。虽然耽误了午休时间，但是我非常高兴，因为我真是太喜欢游泳了。
第一天，妈妈带着我来到龙湖庄园游泳馆。我在那里买了泳衣、泳镜、泳帽等。我换上衣服来到游泳池，教练已经在等着我了。我看清清的水，心里有一点点害怕，不敢下水，教练过来把我抱到水里，托着我从浅水区游到深水区，又从深水区游到浅水区，我感觉不害怕了。在水里真舒服，我要快点学会游泳。接着教练教我一套蛙泳的动作要领——收、翻、蹬、夹，一二三是手部动作，这些是基本功。
我趴在游泳池边练基本动作一百次，我趴在池边的防滑垫上练了一会儿，腿和肚子都垫疼了，但是我仍然坚持练习我相信胜利一定属于我。
第二天做完基本动作练完了，教练带着我下水了，我在水里很紧张，我想起来手部动作却忘记了脚部动作，动作很不灵活，多亏教练耐心的提醒，我才慢慢地熟练了在水里的动作。
第三天做完基本练习，老师叫我独自下水，我在水里只游一次就站起来了，我不会在水中换气。教练开始教我做手部动作的时候吸气，在水里呼气。我跟着练习了几遍，我在水里能继续游两次、三次……一节课下来，我能游五六米了，我学会了游泳。
在接着的四天里，我越游越熟练，我在水里能从浅水区游到深水区，能游二十多米了，我真是太开心了，我终于学会了游泳。这也让我明白不管做什么事都要坚持，不放弃才能取得成功。
我学会了游泳作文4年级(二)
今天，妈妈带我去东方花园学游泳。我说：“妈妈我就不想去学游泳。”妈妈说：“你必须去学游泳，不然以后万一有游泳比赛你不会游泳，同学们会笑话你的。”
这时心中的天使和恶魔正在打架，天使说：“你必须去游泳，妈妈说的对你不学游泳，同学们会笑话你的。”恶魔抢着说：“你不去学游泳，反正将来游泳比赛跟你没什么关系，对你没什么用。”我还是被恶魔打败了，晚上我想了一晚上，心想为什么被恶魔打败了呢？为什么我不去学游泳呢？为什么我不听妈妈的话了？过了一会儿，我终于想通了，因为妈妈是想不要我被同学笑话，不想让我输了比赛。还有老师会说你为什么不去游泳，也不知道以后万一被掉在河里了，你怎么活下来呢？
第二天，妈妈又叫我去学游泳，这时我心中的天使恶魔又打架了。天使说：“你昨晚已经想通了，为什么要去学游泳，所以你今天一定要去学游泳。”恶魔说：“哈哈，去有什么用呢？还不如在家里玩呢！”最后我心想一定要去学游泳，一定要学会游泳，以后我就可以去参加游泳比赛了。
我不想让妈妈失望，所以我就没有被恶魔打败。再说学游泳也没有那么难，于是我就乖乖的跟着妈妈去了。妈妈开心极了！我一走近游泳的教室，那里面美丽极了！就像一个大宾馆，有一个很大的更衣室。我的老师先让我换好衣服，又让我们下到水池里面。水池里面的水凉得让我发抖，老师说在游泳前，我们要用水在身上拍拍，让身体适应水的温度。老师又让我们用游泳板游到对面，我开始一步一步的学，一天一天过去了，我终于学会了用滑板游泳。但是最后几天难题就来了，老师说你们把滑板取掉吧，我们来真正靠自己游泳，你先要试着游到我这里来。就这样按照老师教的动作和流程，我们练习了几天，我终于学会了游泳。
通过这次游泳，让我明白了一个道理。只要决定了的事就一定要坚持做好。
我学会了游泳作文4年级(三)
游泳可以强身健体，也可以让人神清气爽，很舒服，今天，爸爸开始教我学游泳了！我心里乐开了花。
一开始，爸爸教我学闭气，我捏住鼻子，头伸到水里，嘴里时不时吐出一个个小气泡，当时我心里既害怕又紧张，想把头伸出来，爸爸一直鼓励我说：“坚持，加油！你是最棒的！”我鼓起勇气，反复练习，终于学会了闭气，爸爸夸我了，继续鼓励我学蛙泳，两手伸直，两脚往外画一个大大的圆圈，一会儿头往下闭气，一会儿头往上呼气，呼气时两只手和脚往下蹬，爸爸先做一遍给我看，然后把我放到水里让我自己练，开始我很害怕，喝了几口水，不想学了，爸爸批评了我，妈妈对我说：“要相信自己，你能行！”我想起来学校走廊上写的一段话：相信自己一定能行，这样别人也会相信你！于是，我继续坚持练习，一次、两次、三次……接下来的一个星期，爸爸每天带我去游泳，终于得到了爸爸的认可，重新获得了信心，从开始只能游1米到现在可以从泳池这头游到另一头，我的努力付出得到了回报！
回想起来，在练习时，我喝到水了，呛到鼻子了，但是我坚持了，继续努力了，这就是最棒了！以后的日子，我要再接再厉，相信自己一定能做到更棒！小朋友们，如果受到了表扬，不要骄傲自大，如果收到了批评，也不要伤心，遇到困难不要放弃，要相信自己，坚持努力，才能做的更好，加油！我们一定行！
我学会了游泳作文4年级(四)
以前每当我小时候去游泳馆嬉戏的时候，都能看许多哥哥姐姐们在游泳池里快乐地游着，别提有多羡慕了！一年级的暑假时，我的身高终于到了能学游泳的标准，我兴冲冲地跟爸爸妈妈说：“我想学游泳。”
爸妈觉得游泳能强身健体，就给我和我的好朋友一起在江南体育中心报了班，还给我买了特别漂亮的泳衣套装。
我怀着又激动又兴奋地还有点小兴奋的心情来到了体育馆。第一天教练先教我们做热身运动，给我们讲了在学游泳期间需要主要的事项。接着让我们一个个下水，玩起了打水仗，等我们的身体慢慢地适应水的温度，然后教练就让我们学习了憋气，我刚开始很紧张，只能憋一会会，教练让我们回家用脸盆慢慢练，慢慢地我就能憋很久了。
第二天开始教练就教我们换气，刚开始总是被水呛到，后来教练就耐心地跟我讲换气时要放轻松，像小鱼儿吹泡泡一样就可以了。等我换气学会了，教练就教我们一个口诀“收、翻、蹬、夹，”每天回家都要反复地练习这个动作，在游泳课上教练也让我们两只手紧紧地抓住浮板，身上背着浮标，或者教练抓着我们的手一直练习这个动作，来来回回的。我们有点不耐烦了，教练就告诉我们要想学好游泳，基本功得扎实。
到了第8天教练终于教我们手划了！等这个动作熟练了，我们就不用浮板，练习着换气、蹬腿、划手这3个动作的协调，慢慢地我终于学会了游泳，可以在水里快乐地游来游去了！
教练看着我长手长腿的游起来特别漂亮，还邀请我继续跟他学习去参加比赛呢。
我学会了游泳作文4年级(五)
游泳，不仅可以强身健体，还能在紧急情况下助你脱身，就是这项有趣的运动让迷恋它的人欲罢不能。不论春夏秋冬，总有人会在泳池里自在地畅游。
今年暑假，妈妈给我报了游泳班。看到新泳衣和泳镜时，我异常兴奋，恨不得立马奔向泳池，向大家展示一下我的新装备。可真的到了泳池边，我却不争气地恐惧起来，脑子里各种各样古怪的想法向我袭来：我会不会掉进池子里淹死？会不会突然脚抽筋？教练会不会很凶地训斥我？带着满心的担忧，我跟随着教练做起了热身运动，教练似乎看出了我的紧张，不断安抚着我，还表扬了我的热身运动做得很标准。我提到嗓子眼的心，似乎慢慢平复了一些。
要下水了，我不情愿地挪着步坐到了泳池边，探了探双脚，用脚撩拨着水。正式下水时，我的四肢情不自禁地剧烈颤抖起来。一阵水波袭来，水中巨大的浮力把我冲得东倒西歪，我忍不住发出了阵阵尖叫。教练游来了，他牵引着我进入深水区后就离开了，这让我更加紧张，我双手抓着浮板，绷紧身上每一个细胞，不敢放松每一条神经，双眼瞪得溜圆，感觉身体发烫。冰凉的池水刺着我的皮肤，我的身体变得异常僵硬，“扑通”一声，我失去了平衡，沉进了水里，我吓地大叫起来“救命啊！”教练赶忙游来，把我拖回一旁的石阶，让我坐着平复一会。
由于呛了一大口水，我嗓子眼里发干，胃里也翻江倒海。不一会儿，眼眶就红了，我太害怕了，浑身就像筛子一般抖了起来，我哭喊着说：“我不学游泳了！”说罢，赌气走出了游泳馆，妈妈也无可奈何，跟着我回了家。
我一路小跑到了家，一种深深的挫败感向我袭来，第一次感到自己一事无成，连一个小小的游泳都学不会。我重重地把泳衣摔在地上，一颗颗无助的泪珠从脸颊缓缓流下。我憋着一肚子气，自己跟自己较劲，将自己锁在房门里，直到晚饭时才含着泪走出房门。妈妈说：“喝几口泳池的水，咳嗽几声，就把自信满满的李卿凌打倒了？”我倔强地说：“才没有，我不是胆小鬼。”妈妈笑着说：“那就是不相信教练，也不相信我在岸边能够确保你的安全？”她又趁我一时语塞，加了把火，反复劝诫我，安慰我……就这样，我心中又有了力量，燃起一线希望。
第二天，虽然我依旧呛了很多次的水，但变得更加勇敢了，克制住了大叫的想法，一声不吭，尽自己最大努力，做准每一个动作。
快下课时，教练让我抓着他的手游一下，开始我的动作十分僵硬，在教练的指导下，我越来越放松，身体也舒展开，越游越顺畅，转弯时，我突然发现，教练居然已经松手了，我激动地向着妈妈大喊：“我学会游泳了！”我太激动了，那天一直游了好久都不愿离开泳池。
这次学游泳，我不仅掌握了一项新技能，更懂得了“世上无难事，只怕有心人”的含义，我变得比以前更加坚强、勇敢。我知道，面对困难要不屈不挠，坚持不懈，就能够取得成功。
我学会了游泳作文4年级(六)
那是一个周末，在一个清澈见底的游泳池里多了一个小小的身影，那就是我。一会儿仰泳，一会儿蛙泳，一会儿自由泳……想想当时学游泳的经历，真是酸甜苦辣，各种滋味都有啊！
那天我去游泳池里“泡澡”，一个大哥哥从我身边像箭一样游到对岸。我心里可羡慕了！哇！原来游泳这么简单，我也要来试试。我叫爸爸把我的游泳圈取走，可泳圈刚一离身，我就快速地沉了下去。我慌了，把手伸直，乱拍，“扑通——扑通——”爸爸赶紧把我拉上来，我可害怕了，不过幸运的是我的鼻子没有呛到水。不行，我一定要学会游泳！心动了马上行动，我也去学游泳了。
办完报名手续，我成了游泳队的一名学员。我做完热身运动，看到水波荡漾的泳池，再也按捺不住内心的激动，深吸一口气，顾不得身边有楼梯，像青蛙一样跳到了水里。水面马上溅起一朵大浪花，水四面八方猛扑过去。不过，我怎么游也无济于事，还是在原地打转。
这时，教练走了过来，她让我先学憋气，我觉得很简单，一下子就学会了憋气。
接着是漂浮，这次可没那么简单，因为我总是怕呛到水，总是乱动，不过我鼓足勇气还是学会了漂浮。
再就是蹬腿了，我总是把头低下去，屁股翘起来。妈妈说我十足像一条游在水里的蚯蚓。我的心里想：哼，到时我学会了游泳，看你还笑得这么欢。
最难的就是手脚配合了，我总是记得手忘了脚，记得脚就忘了手。我伤心地跟妈妈说：“我不想学了！”妈妈严肃地说：“世上无难事，只怕有心人。”我听后很惭愧，跟妈妈说：“对不起。”为了让我高兴，妈妈开了个玩笑说：“你是想说‘对不起，但是我死也不改吧！’”我听后哈哈大笑，经过坚持不懈地努力终于学会了游泳。那时的我可真自豪啊！
我在学游泳中，不光学会了游泳，还学会了坚持，在这里，我要告诉每一个人，坚持就是胜利。
我学会了游泳作文4年级(七)
在人生的道路上有困难有挫折，但是我们要勇敢面对。就像学会一门本领，再大的困难只要我们勇敢面对，最终都会有回报的。
去年暑假是令我难忘的一个暑假，因为我学会了一项本领——游泳。
我来到训练场，简单地做了一些热身运动，就看到同学还有教练已经在水里游动了。我也想和他们一起就二话不说，猛地一下跳进了泳池。晶莹的水珠溅出，在空中翻了个跟头，又慢慢往下坠。我从水里露出头，水珠就纷纷洒落到我的头上，不知怎的，这水珠仿佛有千斤重把我往下压。水底好像又有一股力量把我往下一拽。我招架不住，像泥鳅一般扑腾着，教练见了急忙把我拉了上来。
我坐在台阶上打了好几个哆嗦，面对着眼前看似平静实则波涛汹涌的泳池，心里想：要不就不下水了，不学了。可是当我看到那些在泳池里欢快戏水的同学们，我又觉得有些遗憾。如果我学会了，就可以和他们一样在水中如同鱼儿一般自由地游动。这样想着，我的脚蠢蠢欲动地，小心翼翼地放入到水中。
“若涵，加油，他们都能游过来了，你也能行的！”教练边说边用坚定的目光望着我，那道目光化身为自信的力量，我再一次勇敢地顺着栏杆到了水里。或许是我太紧张，不知怎的又有一股力量好像要把我拉扯过去，惊慌失措之中我憋了一口气，才没有让鼻子进水。我有点胆怯地睁开眼，一看原来我已经能够沉入水底了，我太开心了。又赶忙尝试一下把头探出水面，我竟然浮了起来。这下我充满信心地向对面游去。
我的双脚一抬一升，溅起朵朵优美的水花，我的身姿变成一条笔直的线，一点一点向前游去。我抬起头换一口气，又继续低头，脸颊贴在水面，终于到了对面。我再也忍不住心中的喜悦，大声喊道：“我学会游泳啦！”
放学了，我走在回家的路上，天已经暗了下来。但是在我的眼里是如此的明亮，花开得是那么鲜艳，草儿是如此得茂盛。我回想起了今天学会游泳的过程，甜甜的笑了。
人生会有挫折，但只要努力，总能成功。我们要为了争夺黎明前的阳光而不断奋斗，加油！
我学会了游泳作文4年级(八)
“啊，我成功了！我学会了游泳！”我浮在水面，手脚不停地划动，看着水底不断向后移动的图案兴奋地大叫。
今年暑假，我参加了济宁市教育局组织的“中小学游泳培训进校园”活动。
第一天，我们学的是憋气和漂浮。我只能憋几十秒，钻出水面，大口大口地喘着气，脸憋得通红。而我旁边的同学却能憋一分多钟，还非常自如，原来她们早就会游泳了。看着他们在水中像小鱼一样穿梭，我心里真是羡慕，也很着急，好想马上就会游泳啊！
可是一口吃不成大胖子，我必须认真听教练讲解，全心练习。练习憋气时，我把头埋进水里，感觉憋不住了想抬头喘口气，可教练一直按着我的头，憋得我都要窒息了。在水中喘口气吧，结果呛了好多水，连续“品尝”了几口水后，我憋的时间长了些。
第二天我们学习的是“蛙泳腿”，这个对我来说难度大了些。“蛙泳腿”的分解动作有四步：收腿、翻脚、向外蹬脚、脚夹紧伸直，做动作时关键是“快蹬慢收”。练习时，我总是翻不好脚，教练用力压着我的脚，我仿佛听见骨头被压得“咔咔”响。在水中练习时，我一次次被教练拎上岸来纠正动作……无数次失败后，我开始怀疑自己是不是永远也学不会游泳了？可是我不想放弃，回家后继续做了很多遍蛙泳动作。
第三天，教练刚一挥手“下水”，我怎么感觉可以浮起来了？而且腿也能自如地划动？还能划出好几步才用换气？太棒了，我终于可以自由自在地在水中游起来了！我在水中游着，笑着，这种感觉太爽了！我成功了！
我学会了游泳作文4年级(九)
去年暑假，我跟妈妈去健身房，无意中看到隔壁有游泳馆，想起每次出去小伙伴们都在水里自由的游来游去快活极了，而我只能羡慕，征求妈妈的意见后，我决定报名学习游泳。
妈妈给我报的是一对一的游泳班。一开始教练让我先做热身运动，一会儿转转脖子，一会儿压压腿，接着就让我下水感受感受。但是我很害怕，不敢下水，教练一边鼓励我，一边就把我拖进了水里，害得我呛了好几口水，这样我感觉好像没那么害怕了。
第一天，教练主要让我下水练习憋气和漂浮。一开始憋气时我最多能憋四五秒，在教练的指导下，经过几次练习，我一下就能憋30多秒了。练完憋气又开始练漂浮，我先是吸了一大口气，然后用力扎入水里，结果没有浮上来，还呛了水，这时教练对我说：“孩子，你要放松才能浮上来。”我听了教练的话，放松后慢慢地下水，真还找到了往上浮的感觉，经过反复练习，我居然可以憋着气轻松的在水里飘浮起来了。
第二天，我开始学习蛙泳腿。这是蛙泳里面最重要也是最难的一部分。教练告诉我要牢记四个节奏：“收，翻，蹬，夹。”收就是把两腿弯曲收起来；翻就是把脚掌往外翻开；蹬就是两只脚用力往外蹬水；夹就是两只蹬出去的脚用力夹拢，从而借用水的力量将自己推出去。按照教练教我的节奏，我反复练习，一个小时下来，感觉腿都不是自己的了，大腿小腿又酸又胀，从水里上来走路就像踩在海绵上一样，软绵绵轻飘飘的。虽然辛苦，但是让我高兴的是我基本上学会了蛙泳腿，接下来又可以学习下一步的动作了。
第三天，教练开始教我怎么样在水下吐气和在水面吸气，然后开始学习把整个动作连贯起来。虽然前面的动作我都学到位了，但是连贯起来做就有点不协调了，不是呛水就是浮不上来，我心里又气又急，几个回合下来就开始打退堂鼓了，这时候妈妈过来对我说：“儿子，不要着急，做任何事情我们都要慢慢来，坚持，你坚持一定会胜利。”听到妈妈的话，我想想奥数难题我都能攻克，游泳会比奥数还难吗？基本动作我都会了，连贯起来应该不是什么难事，我又想起，如果学会了蛙泳以后就可以和小伙伴一起下水游泳了，那多么快乐呀。想到这儿，我的信心立刻增满了。就这样，我反复练习，不断的琢磨，在第四天终于学会了游泳。
几天下来，我不光是学会了游泳，还明白了一个道理：做什么事都要有恒心，要努力学习，只要我们努力，没有学不到的本领，只有努力不怕困难我们才会成功。
我学会了游泳作文4年级(十)
去年的夏天，我学会了一项技能——自由泳。
第一节课，教练教了我们自由泳腿部和脚部的动作：两条腿并拢伸直，膝盖不能弯，脚尖要绷直，快速地上下摆动。说完就让我们坐在岸边练习踢水，我们一边踢，教练一边纠正我们的动作，指出做得不到位的地方。就这样踢了几百下，我的腿又酸又疼，感觉都抬不起来了，这让我觉得自由泳比蛙泳难多了。动作学会后，教练就让我们拿着浮板下水练习。我们游了一遍又一遍，累得精疲力尽就下课了。
第二节课，教练教我们自由泳手部的动作：两只手伸直举过头顶，一只手往前划下来，到大腿时侧身，手继续往后划，再抬起来，手伸直回到原来的位置，另一只手重复做同样的动作。教练说转身比较难，一定要多练习。于是我们又在水里不停地游，累得我们叫苦连天。
第三节课，教练教我们自由泳的换气动作。跟蛙泳很不一样，蛙泳是抬头换气，自由泳是左右转头换气，我非常不习惯，常常喝到水。
接下来的课就是反复地练习，教练不停地纠正我们的动作，经过十来天的课程，我终于学会了自由泳。在水里可以像鱼儿一样自由自在地游来游去，真是开心。
学游泳虽然很累，但我还是坚持了下来，没有放弃。我也明白了：面对困难不要怕，战胜困难最好的办法就是微笑着面对它，坚持下去就能成功。
我学会了游泳作文4年级(十一)
暑假的一天，我和家人去新开的一家户外游泳池游泳。不会游泳的我只能带上游泳圈，一边在水里玩，一边看着其他小朋友有模有样地像一条条鱼儿穿梭在水里。结束游玩的时候，心里痒痒的我对妈妈说：“妈妈，我也想学游泳。”回家后，爸爸妈妈商量了一下就给我报了一个游泳班。
第一次去上游泳课，感受到水池的水被太阳晒得暖暖的。我换上泳裤，戴上泳镜和泳帽，下了水。一开始，我每个动作都按教练示范去做，且完成得很顺利，憋气也练得不错。可是后来学蛙泳要练习蹬腿，教练让我们不停地做那个青蛙蹬腿的动作，越做越累，而且不让停。一节课下来，我已累得筋疲力尽。下课，我对妈妈说：“太累了，不想学了，玩玩水就好了。”妈妈摸摸我的头，语重心长地说：“学习可不能半途而废，你这才第一次课。越是艰难的时候就是离成功越近的时候。”听了妈妈的话，我在回去的路上陷入沉思。我知道妈妈是对的，我不应该这么快就放弃。
后来学游泳的日子，我记不清自己被呛过多少水，四肢练得有多酸痛，动作不规范被教练说过多少次。我只知道自己一次比一次游得好，也可以像一条欢快自在的小鱼一口气游上一千米。每次感觉到太苦太累的时候，妈妈的话就会浮上心头，激励着我不懈努力，继续前行。
“只要功夫深，铁杵磨成针！”通过学习游泳，我明白了只要刻苦坚持去拼搏努力，任何困难都不在话下！
我学会了游泳作文4年级(十二)
游泳听起来很简单，但学习游泳的过程中却是需要付出很多努力的，想起我学游泳的经历，仍记忆犹新。
这个暑假，我在电视上看见了一个人在海里救了一位小孩，我想：游泳可真好啊！可以用来救人，还能锻炼身体。所以我下定决心，“我要学游泳。”很快，妈妈便给我报了一个游泳班。
我怀着激动的心情来到游泳馆。第一节课教练教我们练习憋气，听着教练讲的那些内容，我心想：这也太简单了吧。于是我迫不及待想下水试一试，准备下水时，我的手把鼻子捏住，然后下了水，此时身体却像是被石头挂上了一样，一直往下沉，我喝了好几口水。等到被教练救起来时，我的肚子变大了许多，教练告诉我要憋气。我这次先吸了一口气，再把鼻子捏住，背对着水圈，往后倒，一下子掉在水里，可是没有吸气，再次喝了好几口水，我突然觉得游泳并没有想象那么容易。
第三次，我先把头向水里伸，练习憋气，可是当我上来换气时，刚换完气，不知被谁推了下水，我在水里扑腾了几下，就沉了下去。可是，我下去时，不但憋气成功了，还可以在水里站着，这让我欣喜若狂。难题又出现了，我离水面还有五十厘米，我向上一跳，没用，再跳也没用，我吸入的氧气快没了。正当我失望时，回想起教练说过，在水中要放轻松，我慢慢地放轻松下来，像一根没重量的树枝一样，慢慢浮了上去。万事俱备，只欠东风，现在就差标准的游泳动作了。
开始练习动作了，我在水面上把手和脚合在了一起，要向外拨，可是当我向外拨时，水不但没有让我前进，而且还让我沉下了水。这时，我突然有了放弃的想法，这个太难了，可是我又想像其他人一样，变成一位高手，所以我咬牙坚持了下来，通过反复练习，终于学会了。
功夫不负有心人，我终于学会了游泳，而且还让我懂得了，做任何事情都不能随便放弃，只有坚持才能成功，真是一举两得。
我学会了游泳作文4年级(十三)
暑假开始啦！我在想：“暑假这么长，我应该学些什么东西呢？爸爸说：“你不用担心，学校举办的夏令营我给你报名了游泳班，你就高兴的去玩吧！”我兴高采烈的说：“谢谢爸爸！”
过了三天，我来到了石门实验小学，六年级七班，我认识了两个老师，分别是杨老师和徐老师。接着第一天我来到游泳馆，在老师的指导下，换了游泳衣，准备下水。我低着头，鼓起勇气迈出一只脚，即刻，冰冰凉凉的感觉包裹着我的脚，我想：“还挺舒服的。”于是，我逐渐的下水，这种感觉像冬天的小姑娘在水里吹风！后来，我渐渐的适应了水的温度。老师教我们在水里走路，跟平时在地上走路有很大区别，然后老师教我们在水里吹泡泡，谁吹的最久，谁就最厉害，结果我吹了七秒钟，我感觉很不可思议！
第二天，我们学习了蛙泳。老师说：“蛙泳有三个动作，首先，弯曲脚，然后弯着脚张开，最后，把腿伸直。”老师还说：“脚像这个样子做两次，抬头呼吸一次。”
第三天，我们自己练习，我想呀想，想呀想，我试了一下，游呀游，我游了二十三米！老师欢天喜地说：“你很厉害哦！”
就这样我练呀练，有一天，老师说：“你的脚，蹬出来以后，先让他飘远一点，做那个动作。而且你可以不用单脚蹬，可以用双脚蹬膝盖弯曲，双脚用力往前蹬，就可以游得更远了！”我按照老师的说法去做，结果游得更远了！差一点点就撞墙了。
这个暑假我学会了游泳，我很开心。
我学会了游泳作文4年级(十四)
夏日炎炎的早上，我老爸跟我说：“我带你去游泳馆吧！”我一听高兴极了，马上拿起我的泳衣，直奔游泳馆。
一到游泳馆，我就看到他们个个都像小鱼一般在水中嬉戏，看着他们游得如此顺畅，我心想：嘻嘻，游泳原来这么简单。
我因为兴奋过度了，所以一下子跳入了水中，而我不曾预料的是——我跳入水中的一瞬间，就像一架飞机一样一头钻入了水里，过了一会儿，我又像被人从水里捞上来似的，浮在了水面上。可是一晃眼，我感到自己正在往下沉，我连忙喊道：“老爸，救命啊！”老爸闻声赶来，把我救了上来，然后，他让我趴在他的肩膀上，这下子我才缓过神来。接着，老爸把身子往下放，开始游动了，我也就趴在他的背上，跟着一起动了起来，这时，我感觉自己也没有那么怕了，不知不觉，我仿佛就像一个潜水艇一般，能在水中嬉戏了，我激动万分！
过了几天，我又来到了游泳馆，我感觉自己已经游得很好了，就放大胆子跳入了一百六十厘米的深水池里。我游了不一会儿，就有一点惊慌失措，好像又忘了前几天爸爸教给我的技巧，我慌慌张张地呛了好几口水，来到了岸边。上岸后，老爸对我说：“游泳要专注，一颗心只能做一件事，不能三心二意。”我慢慢地按照老爸说的话再次尝试，没想到我一步一步练习，终于完全掌握了游泳的技巧！
告诉你们个小秘密：做什么事都要坚持，努力哦！
有了这次游泳的经验，我又进一步的了解了游泳的乐趣，我爱游泳！
我学会了游泳作文4年级(十五)
我最喜欢的体育项目是游泳，因为游泳给我带来了很多欢乐。
一个暑假的星期天，妈妈给我报了一个游泳班，我高兴得一蹦三尺高，就像兔子似的蹦蹦跳跳，我想：耶，清凉的泳池，我来啦！
第二天，妈妈严肃地对我说：“要听老师的话，老师教你怎么游你就怎么游，记住没？”我开心地回答：“记住了！”我来到了游泳馆，妈妈带着我找到了教练，接着，妈妈就走了，我跑过去拦住妈妈，我难过地对妈妈说：“妈妈你为什么要走？”妈妈对我说：“你要把这里当成教室，等一下妈妈过来接你好吗？”我说：“不好，你到这里看着我好吗？”妈妈说：“那今天我到这里陪着你，明天就不来陪你了，好吗？”我心里暗暗高兴：“好！”
上课了，老师教我们学习第一个动作：憋气。老师让我下水，我们用脚跟去试水。啊！水有点凉！只见他们都纷纷下水了，只有我迟迟不敢下水，看着他们那不怕冷的样子，我和他们完全没法比。突然，老师趁我不注意的时候，一手把我推进水里。啊！我要冻死了。老师跟我们说：“数到三，你们就头砸进水里不呼吸，听到没？”“听到了！”我们说。老师说：“好，一！二！三！”我们同时把头砸进水里，憋不住了的时候，我立刻浮出水面，我一看，只有我浮了起来，这时老师悄悄地对我说：“继续，加油！”我便继续做了起来。就这样，整个暑假，我都与泳池为伴……
日子一天天过去，通过我坚持不懈的努力，我终于在最后一天学会了游泳。
我清楚地记得那一天，老师对我们说：“谁能从这里游到泳池对面，谁就算成功。”我听到后迫不及待地下了水。入水后，我赶紧调整好泳姿，然后脚一蹬，我便游了起来，游到一大半时，我憋不住了，只想休息一下，透口气。但我转念一想：我必须坚持下去，我一定要成功游到对岸，我对自己说：“加油！我一定能行的！”受到自己的鼓舞后，我便更加有力气了，终于，我游到了目的地。回到岸上后，我忍不住高兴地跳了起来：“我终于学会游泳啦！我终于学会游泳啦！”
通过学习游泳，我明白了：只要坚持不懈，再难的事也能成功。
我学会了游泳作文4年级(十六)
“哗啦啦！”是什么声音啊？那是我在学习游泳呢！今年暑假妈妈给我报了游泳班，一开始我的心里是很排斥的，我认为自己学不会，但妈妈一直鼓励我，告诉我学习游泳的重要性，于是我抱着试试看的心态去学习游泳了。
第一天，我到了游泳馆，没想到教我们的是一位女教练，都说女生很温柔，但事实不是如此，而是凶巴巴的大声说：“同学们！第一节课先学会在水中憋气。”教练走过来一个一个教，我心里忐忑不安，担心自己学不会，但没有想到我一次就成功了。完全出乎意料的我，瞬间自信心加倍。
后来学换气，后半节课中让我呛了至少五口水，我打起了退堂鼓，我心想自己肯定是学不会了，回家跟妈妈说不想去学了，可是在妈妈的鼓励下，我还是坚持去上了第二节课。今天呛的水比昨天还多，因为教练让我们每个人都浮在水面上，这是让我们每个人都害怕的一关，过这一关可是很艰难的。
轮到我时，我是浮在水中而不是在水面，教练就对我说：“如果你再不好好配合，就打电话给你父母。”可能是在教练的刺激下，突然让我掌握了技巧。第三节课我不仅会浮了，而且完全掌握了这节课的要领。我开心的一蹦三尺高，赶紧上完课，回家告诉了妈妈，妈妈也为我高兴。接下去的几节课我已能够自如的在水中游来游去。
我终于学会了游泳，考试时也轻松过关，还拿了奖状和证书，我太高兴了。
我学会了游泳，这就是我学会的新技能。
我学会了游泳作文4年级(十七)
成长的历程，就如同一副美丽的图画，五彩缤纷，千姿百态。学游泳这件事，就是我成长历程中最美丽的一幅画，让我记忆深刻、珍藏心底。
暑假里，妈妈给我报了一个游泳班学游泳。我永远不会忘记第一次下水的情景。那一天，我看到碧蓝的泳池，非常兴奋，换了衣服不管三七二十一地“扑通”一声跳进了深水区，一落水身子就直往下沉。我拼命地挣扎着，但水直往嘴里灌，很快就呛得快透不过气来了。
教练赶紧跳下水，把我拉回岸边。这下，我就像只泄了气的皮球，结结巴巴地对教练说：“水……这么深，我……会……不会淹死？”看着我这幅模样，教练觉得又好气又好笑，对我说：“无论学什么，都要有毅力，不能着急嘛！”
经过坚持不懈的认真学习，我终于学会游泳了。一次，教练要求我游八个来回，中间不允许休息，或者游十五个来回，中间允许休息。在我不知所措时，我的心里出现了两个小矮人，一个说：“选择八个来回吧，这是一个挑战自己的好机会，不要放过它。”另一个说：“选择十五个来回吧，万一在游的时候不小心溺水了，怎么办？挑战自我比珍惜生命重要吗？”我费尽心思地想了一会，便选择了八个来回。可是我游了七个半来回便疲惫不堪了。
我就在心底为自己加油，“施米诺，把这最后的半个来回游完了就可以玩了，千万不要放弃呀！”……我咬紧牙关，硬是一口气游完了八个来回！教练对我竖起大拇指说：“好！好样的！坚持就是胜利！”
我学会了游泳作文4年级(十八)
我喜欢游泳。瞧，我正在自由自在地游泳呢！我像一条小鱼一样，这游游，那游游，一会跳水，一会水中跑步，可快乐了！但回想起初学游泳时，那可真是累啊！
以前，我看到别人游泳，觉得他们真是不费吹灰之力啊！我真佩服他们，也真羡慕。我也想学会游泳，被别人羡慕。于是，我请求爸爸让我学游泳。爸爸同意了，说：“可以，不过你一定要尽全力去学，不能放弃！”“好！”我毫不犹豫地回答。
第二天，我来到了游泳池，热身了一下，有点忐忑地下了水。哇！好冷呀！我好像全身都被冻僵了！教我游泳的刘教练叫我在浅水区练习憋气，他说：“先用力吸一口气，再把头放进水中，能憋多久算多久。记住，千万不能再水中吸气，也不能张口！”我点了点头，把头埋进水里，可我一不小心，张开了嘴，啊！真难受啊！教练看见了，连忙把我拉了上来。我觉得鼻子很疼，气都喘不过来。哼，水呀水，你就那么不愿意让我把游泳学会吗？还故意呛了我三口水？我一边咳嗽，一边用水清洗着脸。唉，游泳真难！我心里这样想着，有点想放弃了。我为何这么倒霉，才开始就呛水？难道是倒霉熊？突然“扑通”一声，我一不小心踩到了地面上的积水，一屁股滑进了浅水区。啊！寒冷刺骨的冰水一下子包围了我。为啥连你这浅浅的积水也欺负我？我心里气鼓鼓的。这时，我想起了列宁的话：“只要你愿意学习，就一定能够学会。”勇气又重新回到我的心里，我又重新开始练习憋气。吃一堑，长一智，我再也不会在水里把嘴巴张开呼吸了。慢慢地，我适应了水的温度，在水中能憋二十秒了！在接下来的几节课上，教练教了我手的摆动和脚的蹬腿动作，老师还夸我聪明呢！当我背上浮标时，游泳真是轻松啊！我开始觉得游泳还挺好玩的。
第五节课，教练说要把我背上的浮标拆掉，如果我能够轻松自如地游，那就是真的把蛙泳学会了。我对自己还挺有信心的，一下水就迫不及待地游起来。刚开始我游得非常好，可没想到，游到一半就沉了下去。还好，我比较高，只要把头一探，双脚一踩就可以在水中稳稳地站立了。我却好像受到了巨大的惊吓，拼命跑上岸，不停地喝水，呆呆地站着，心想：“我不学游泳了，看来水还是不喜欢我！万一它把我淹在水中怎么办？不学了，不学了，太难了！”教练好像看透了我的心思，说：“你要坚持，学游泳难免遇到一些挫折，也许一波三折会让人生更有意义！”我听了，思考了一会儿，心里也渐渐平静下来。我对自己说：“别慌，你一定行的！”
我又重新开始练习，虽然我还是遇到了一些小挫折，但我再也没想过要放弃了。这节课结束的时候，我终于学会了游泳，可以在游泳池里游一个来回了。
能做一条欢快的小鱼，我真快乐啊！的确，“一波三折”让我人生更有趣、更有意义！
我学会了游泳作文4年级(十九)
我可是一个名副其实的小胖子，妈妈为了让我减掉这一肚子的肥肉，让这些肥肉变成六块腹肌，所以，妈妈就给我报了个游泳班。当时，我想到可以变成“肌肉男”，心中还是充满了激动！
刚开始学的时候，教练先教我们憋气，教练说：“因为刚开始学，所以你们就自由憋气，自己能憋多久就憋多久，但是，一定要尽全力！”说完，就做了一遍示范动作给我们看，她先深吸一口气，然后直接一头扎进水里，示范完，她就让我们自由练习了。
我按教练的方法憋气，说实话当我整个人沉入水底的时候，我感觉整个人都快要窒息了。十秒后，等到我快憋不住的时候，我猛地想起了妈妈教给我的方法：如果憋气快憋不住的时候，可以在水里慢慢地吐气来维持，等到气吐完的时候，就得上水了。最后，我憋了37秒。
接着，教练又教我们打腿，教练说：“打腿要柔中带刚！”说完，就让我们浮在水面，手扶在石板上，她抓着我们的腿，上下打着，我们一边打腿一边换气……
后来正式游泳的时候，我都是排在第一、二名，因为我打腿打得快，自由泳最重要的是打腿要快，所以我都是名列前茅。
我之前觉得学游泳非常难，现在学了觉得并不怎么难，只是认为很耗费体力，每次都是气喘吁吁地回家；而且在游泳的过程中，如果我们的动作不标准，教练就会大发雷霆；为了学游泳我还经常喝水，但是这都无法减少我对游泳的喜爱。
我学会了游泳，这件事让我明白了：不管做什么事都应该不畏困难，坚持到底！
我学会了游泳作文4年级(二十)
有一次，妈妈忽然对我说：“我决定给你报个游泳班，你下周三晚上去上吧。”我想：反正妈妈决定的事情我也反抗不了，倒不如乖乖地答应她，还能省点口水。尽管我心里是十万个不情愿，但最后还是答应了去学游泳。
周三晚上到了，教练让我先练习憋气，结果头刚钻进水里，就“呛”了一口水，原本还乐意的心情瞬间消失了，换来的是不愿。我马上把头伸出水面，委屈一下子就占据了我的全部，教练让我先上岸休息一下。爸爸看见了，走过来，说了一堆的道理，但是当时我什么都听不进去，心情依旧不开心。
爸爸似乎看出了道理是讲不通了，那就讲个故事吧！他便讲起了当年在部队学游泳的场景，原来爸爸那时在部队是直接把他们扔进水里，自己摸索着学会的，哪来的教练。我听了后，心里想了想，便跳进水里继续练习。这次，我不像之前那么快而是先深吸一口气，然后慢慢地把脸往下缩，最后等实在憋不住时，把气吐出来，把脸伸出水面。我没想到，我居然做到了，心里的自豪感瞬间爆棚。
之后的几节课，我渐渐适应了，很快学会了蛙泳，原来让我恐惧的游泳课变得让我喜欢起来了。这时，让我想起了之前爸爸说过的一句话：世上无难事，只怕有心人，这次学游泳的经历让我深刻地理解了这句至理名言。